[ 142 ] マメゾウ先生ってロリコンだったんですか・・・（震え声） <2012-10-18 12:26:52> 8P5EoPR/P

[ 141 ] ちょっとサウナいく！ <2012-10-18 12:18:43> GFJI8kA0P

[ 140 ] 子供も見てるんですよ！？ <2012-10-18 10:15:13> 6HgueBF1P

[ 139 ] 見る方ではなく、子供作って幼女連れてくほうになろうぜ <2012-10-18 10:04:20> agMWlj10P

[ 138 ] うらやましね！！！！！ <2012-10-18 09:51:39> IGtqqZ30P

[ 137 ] あるあるwwwww <2012-10-18 08:50:37> WUi8jsH/S

[ 136 ] えっちー <2012-10-18 08:47:52> 2X30xRY.S

[ 135 ] マメゾウ罪深い！ <2012-10-18 08:38:46> YRH5AF21P

[ 134 ] 最高だぜー!!! <2012-10-18 08:38:21> 9cl8vjD0P

[ 更新 ] 16日目を更新しました。 <2012-10-18 08:13:45>

[ 133 ] 75kgまで行ったら園児がご褒美に脱ぐんでしょ？ <2012-10-17 22:23:18> cw5eFXz.P

[ 132 ] >>124　なげぇよｗｗｗｗｗｗｗｗ <2012-10-17 21:59:52> ACePK3U0P

[ 131 ] おぉおお！７５いくか？７０いったら服従しますわw <2012-10-17 17:23:24> e96irQu/P

[ 130 ] エンジェルに腹パン出来なくても腹パンはしてもらえるってことですか？ <2012-10-17 13:19:58> cw5eFXz.P

[ 129 ] マジレスすると食事抜くなら夕食抜くのが一番。でも、それを実行できる人はほとんどいない。。。 <2012-10-17 12:51:00> XLDWJIy.P

[ 128 ] プロ厨こわい。寝る前に食べるのと朝食べるのは明らかに違うだろ。牛になっちゃうんだぞ <2012-10-17 12:30:19> 05p8Ydp0P

[ 127 ] 折れ線グラフのX軸は左から右に増えてくほうがわかりやすいんじゃないかと <2012-10-17 08:56:32> 5nG6bAu1P

[ 126 ] 70ｷﾛ台きたーーーーーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ <2012-10-17 08:44:03> M7uEoIy1P

[ 125 ] 果物は朝食べよう。昼でも可。夜の果糖摂取は良くないお <2012-10-17 08:28:43> HxInVGJ/P

[ 更新 ] 15日目を更新しました。 <2012-10-17 08:11:19>

[ 124 ] >>122 そのとおりだよ。だって夕食は抜いても言いという人が多い中、朝食だけ抜いたらだめとかｗｗｗｗそれってそもそも根本的なカロリー摂取減によるダイエットの否定だし。　で、実際必要なのは栄養素。必須アミノ酸が必要。これがないとたんぱく質が脂肪分になる。そして必須アミノ酸は、植物性より動物性に多い。たんぱく質は豆腐より肉の方がダイエットには向いているんだ。かといって志望は不要。ささみが理想的だけど、それを補うのがプロテイン。正しい知識がないやつが多くて困る <2012-10-16 23:37:11> a89msvx0P

[ 123 ] でもやせてやがる！？ <2012-10-16 21:57:32> TEZqSkj.P

[ 122 ] 朝食抜いたほうがむしろいいみたいなのニュースでみたんだが・・・抜いちゃダメとかプラシーボじゃねーの <2012-10-16 21:08:01> kF6uSDM1P

[ 121 ] 空腹時には暖かい黒糖入りジンジャーティー、面倒だったら森永のラムネをどうぞ。 <2012-10-16 18:45:41> i0zuH0G1P

[ 120 ] 二週間で４キロはがんばってるほうだと思うが目標達成を考えると天使にダルマメゾウにされそうな危険性が・・・ <2012-10-16 18:22:34> VGkZ6qW/P

[ 119 ] またプリキュアお願いします今度はなおちゃんを！！ <2012-10-16 11:41:41> .doPVRy1P

[ 118 ] 肉食え <2012-10-16 11:17:48> Uuj9Vsc/P

[ 更新 ] 14日目を更新しました。 <2012-10-16 10:12:35>

[ 117 ] マラソンを週3回でいいから継続して続ければ必ずやせる　続けられればの話だが <2012-10-16 00:39:22> wg0fYxg.P

[ 116 ] 炭水化物は極力へらせ　間食は果物にしろって言おうとしたらうどんに饅頭とか読者ディスってんの <2012-10-15 20:02:53> Q.Ocbvs0P

[ 115 ] 朝食抜きはまずいってもうみんなコメントしてたわ <2012-10-15 13:14:29> KdizEVO.S

[ 114 ] 最近この漫画が一番面白いｗ健康的に痩せられるといいですね　季節の変わり目なのでどうかご自愛ください <2012-10-15 12:06:17> LoSH9Xn/P

[ 113 ] >109　うどん「フハハハ、なじむ！なじむぞッ！！！」 <2012-10-15 11:51:11> /Qf4M3w/P

[ 112 ] 筋肉は脂肪より重いから、運動始めて脂肪がなくなる前に筋肉がつくと一時的に体重が増加したりなんだり <2012-10-15 11:42:02> 1auHb8u.P

[ 111 ] 朝沢山食べて、昼そこそこ、夜少な目が一番捗るよ <2012-10-15 11:31:02> njadicy.P

[ 110 ] 喰っとるがなー！！！ｑ <2012-10-15 11:12:09> My0C3o1.P

[ 109 ] 朝抜いたら昼食のぶんのエネルギー無駄に吸収されるぞ、しかもうどんなんて一番身体になじむだろ <2012-10-15 11:07:00> q50wqsb.P

[ 108 ] 朝抜いて昼にチャンコを食べて太るのが相撲取り <2012-10-15 10:28:16> ZYx/J3z/P

[ 107 ] 枝豆と五色なますの多さに笑ってしまった <2012-10-15 09:31:31> fDUTd7Z1S

[ 106 ] 朝食抜いたら太る ソースは相撲取り <2012-10-15 09:31:08> TjugVrE.P

[ 105 ] 朝食ぬいちゃダメでしょう <2012-10-15 09:05:59> l5QqPC81P

[ 更新 ] 13日目を更新しました。 <2012-10-15 08:55:27>

[ 104 ] 最近、糖質カットダイエットやってるけどマメゾウ先生も試してみたら？　ビールは勿論、ごはんや麺類といった炭水化物を摂取しないやり方ね <2012-10-15 01:01:17> njadicy.P

[ 103 ] たんぱく厨自重しろ <2012-10-15 00:59:59> RK8t5Mx/P

[ 102 ] 正しいプロテインの知識付けてやせるかどうか実験だｗｗｗｗhttp://oshiete.goo.ne.jp/qa/5175865.html <2012-10-15 00:26:21> ZOPerfT0P

[ 101 ] だからたんぱく質とらないとやせないだってば。たんぱく質を体重＊１．２５ｇ取るのが重要。 <2012-10-15 00:21:51> ZOPerfT0P

[ 100 ] 良い漫画描いてんじゃねーか！ごちそうさまです！！ <2012-10-15 00:00:35> dqSCHp21P

[ 99 ] プリキュアに擦り寄るクッソ汚いmmzu兄貴 <2012-10-14 20:40:28> RhxsuF/.P

[ 98 ] ７０代にはなってほしいな！ <2012-10-14 19:05:51> DKgbL8k0P

[ 97 ] 何でハッピーなんだよ１！！ふざけんな！ <2012-10-14 15:27:34> vQ2U8Qv1P