鬱を治す方法 鬱を治す方法 の読者感想
ベータマガジン 作品ID [21332]
さんぴん 先生に励ましのお便りを送ろう!
作者コメント:食用クエン酸が結構体調よくしたのでクエン酸の紹介
読者感想欄 sage
  • [32:2] ためになります。肝臓はγ-GTP落とすために断酒必須だが、断酒は難しいので代替品としてノンアルビールを。糖尿は米量を半分にし(ゼロにする必要はない)肉類をメインのおかずに。ソフトドリンク厳禁。たまねぎスープや高リコピントマトジュースを飲むこと。これで3ヶ月でHba1cを9.5から5.2まで落とせた。参考になれば。 <2018/09/18 17:36:42> iFLU7xW/P
  • [31] クエン酸足らんてーの <2018/09/18 17:15:32> BYmi4pe.P
  • [30] TVCMのサプリは宣伝費がかかってる分値段が高い印象。このコメント欄が情報交換の場に進化することに期待! <2018/09/16 20:29:46> iRJ7VOY.P
  • [29] まぁ下にもあるけど、長時間浸してない玄米常食したり <2018/09/10 02:44:22> fsH.PIa1S
  • [28] 妹が玄米だけを(長時間浸水して)普通に炊いたのばっか食ってるんやがクッソ健康体やで。米国環境保護庁発表ではそもそもアブシジン酸は人体に影響なしってことらしいが <2018/09/10 02:28:08> AdcoO2i.P
  • [27] 人夢ってどんなのだっけ?絶夢はおぼえてるんだけど <2018/09/09 02:57:55> P9j.vjj/P
  • [26:2] 新都社に「人夢」っていうフリージアな漫画あったのに消えてる…… <2018/09/09 02:46:05> /hArtqn0P
  • [25:2] 素晴らしい。病院は最近東洋医学・漢方も取り入れ出してますが、やはり、鵜呑みにするにしからず。素晴らしい!病い?を肯定せず、総合医療に疑問を投げかける。こ、これは尊い、、。これこそ尊い、、! <2018/09/08 14:58:56> tW5sn9x1P
  • [24] コメ返が丁寧で好感。ところで文章は縦書きだと画面に入りきらないので横書きだと嬉しい >22 短命県の汚名を返上した長野県が推奨していた「インターバル速歩」というのがあるよ <2018/09/08 13:51:18> QmMurL1/P
  • [23] 生兵法より通院しながら薬調整するのが一番なんだけどね <2018/09/07 02:48:12> fftABPz1P
  • [22] ジョギングは効果的って聞くよね でも気分沈んでると外に出たくないっていう <2018/09/07 02:44:57> q7oEs8.0S
  • [21] >>19 食べ物はマジ大事。運動よりまず食生活の改善。 <2018/09/07 00:44:04> LFSuCy9.P
  • [20] お茶類とか参考になりました。自分は引きこもりから抜け出したくて、茹で卵、鯖缶、納豆、豆腐、青汁(はちみつ入り)、ブロッコリーを毎日食べてる。ビールもノンアルコールに変えた。予想より良くなる。 <2018/09/07 00:39:02> ED6zyXc.P
  • [19] 食べ物って大事なんだなー <2018/09/06 19:34:50> 8gZQhnS/P
  • [18:2] 参考になりました、感謝 <2018/09/06 16:52:56> k0LaszR1P
  • [17] うつまで行かないけど無気力・ブレインフォグをよく起こすから定期的に調べてる でも「真菌」は初耳だわ 酸素がないと生きられない真菌が体内で生きれるのか? ヘモグロビンとかから酸素奪ってるとか? <2018/09/06 16:20:49> w743QuP/P
  • [16:2] こういう療法もやりつつ病院にもいくのがいいとこどりでベストなんやろうな <2018/09/06 12:48:31> eL5u0dc/P
  • [15] 新都社に必要とされてた漫画やな <2018/09/06 06:40:31> SUVXQV5/P
  • [14] 丁寧なコメ返ありがとうございます。私は何か心身がおかしいなと思って精神科を受診したら、鬱病でした。今はとても苦しいけれど、なんとか生きてます。この情報を参考にしたいです。 <2018/09/06 03:28:11> ZhGr90q0P
  • [13:2] 自画像好き <2018/09/06 03:10:12> E12BPQ80P
  • [12] リビドーをちゃんと求めて復帰しようとしてて偉いな <2018/09/06 03:06:46> XDjstdz1P
  • [11] サプリメントも一通り揃えると一万とか超えるんだよなぁ2~3ヶ月分で <2018/09/06 03:04:01> ybD5XFX0P
  • [10] 鬱なのに色々調べて実践できててすげぇわ <2018/09/06 00:10:05> Ty/8Vie/S
  • [9] マンガだから読めたわ <2018/09/05 19:11:27> 5JV4QiC.P
  • [8] 社会生活がうまくいっているという描写がないと、鬱が改善したという描写も納得いかないのだす <2018/09/05 00:20:37> dz5xpwf.P
  • [7] これ面白いし、ツイッターも面白い。毎日情報発信して <2018/09/04 19:35:08> /Kaqtmr1P
  • [6] ベータやし好きにやったらええんうつは気づいたら収まってたてのが多いらしいし難いよな <2018/09/04 14:22:57> F1bVm1d0P
  • [5] 鬱で玄米どうのって不死鳥思い出すな <2018/09/04 14:18:15> gABpncU0P
  • [4:2] 日々の生活の中で自分で色々試すってイイですよね。また、情報番組とかで紹介してたモノにアレンジを加えてみたり。応援しております! <2018/09/04 14:12:06> 4VEOvHQ/P
  • [3] おれご飯炊くとき玄米と押し麦を6分の1ぐらいずつ入れてるけど、あまり良くないなら玄米はやめるか。米に混ぜて炊くのにおススメの食材は何だろう? <2018/09/04 13:07:08> MVGnw5F1P
  • [2] エビデンスを出せよエビデンスをよぉ <2018/09/04 11:52:29> 3/iiOIk0P
  • [1:2] もっと分かり易くお願いします。専門用語多すぎて意味不明ですし。これなら文芸でもいいのでは?漫画にする必要性を感じません。 <2018/09/04 10:52:37> OdIpjnL1P